Individuele coaching en/of therapie

Als je diep van binnen weet wat je wilt en dit wilt omzetten in actie. Als je op zoek wilt naar je oorspronkelijke verlangen en hier gehoor aan wilt geven. Als je niet achteraf wilt zeggen: wat is de tijd snel gegaan. Als je intensiteit wilt, liefde, warmte, aandacht, zingeving, voldoening. In jezelf, in je werk, in je relaties.

Investeren in jezelf loont!
RelatieOppepper richt zich primair op je mogelijkheden, je kracht en je unieke persoonlijke en oorspronkelijke verlangen.

Een echte leider heeft net dat beetje meer. Kan goed communiceren, zet zichzelf niet centraal, heeft aandacht voor zijn of haar medewerkers, gaat werkelijk contact aan...
Een manager is hard voor de zaak en heeft hart voor de mensen.
Zelfkennis is essentieel om jezelf verder te ontwikkelen. Door zelfkennis kom je los van je 'primaire reflexen' die verstorend kunnen werken. Hoe wil je anderen stimuleren en ondersteunen in hun ontwikkeling als je zelf nog vaak onbewust bent?
RelatieOppepper stimuleert je groei in inzicht, aandacht, aanwezigheid en zelfbewustzijn.

Het verlies van belangrijke lichaamsfuncties of een levensbedreigende ziekte roepen heftige gevoelens en emoties op. Niemand is hierop voorbereid en 'het komt altijd onuitgenodigd'.
Vaak blijken zaken nog niet afgerond, zoals ruzies die niet zijn bijgelegd, onuitgesproken zaken, schuldgevoelens, etc. Aandacht hiervoor kan soms letterlijk en figuurlijk 'van levensbelang' zijn.

Als je wandelt ben je lijflijk in beweging, maar het stimuleert ook om innerlijk in beweging te komen. Je ziet, hoort, voelt, ruikt andere dingen in een natuurlijke omgeving. Wellicht zie je nog een hert, zwijn of vos. Na een wandeling ben je wellicht wat moe, maar vast en zeker fris in je hoofd. Een wandeling duurt ca. 2,5 uur, waarbij het niet om het aantal kilometers gaat!

Wandelen in de natuur helpt je om stil te worden in je hoofd. Om dichter bij jezelf te komen. Er ontstaat ruimte voor je eigen gedachten en gevoelens en die van de ander, voor nieuwe ideeën en inzichten.

RelatieOppepper heeft 'wandelen in de natuur' zeer leren waarderen. In de natuur ben je onbespied en het biedt alle ruimte om je te uiten. Wandelen heeft een eigen natuurlijke dynamiek. Je loopt samen op, naast elkaar, achter elkaar, zonder gedwongen te zijn elkaar voortdurend aan te kijken of het gesprek gaande te houden .